Recupere seu metabolismoe volte a emagrecer.

Sem dietas restritivas. Sem viver com fome. Com um acompanhamento totalmente personalizado.

Juliana Chies, nutricionista clínica
  • Nutricionista desde 2015
  • Especialista em Saúde da Mulher
  • +1.000 mulheres acompanhadas
  • Atendimento online para todo o Brasil
Antes · Depois

Resultados reais de mulheres reais.

Mais de 1.000 mulheres já passaram pelo Método Reequilibra.

Esses resultados não aconteceram porque elas comeram menos. Aconteceram porque aprenderam exatamente o que o corpo delas precisava.

Caso 01 — Frente
Frente
Caso 01 — Lateral
Lateral
Caso 01 · Antes · Depois
Caso 02 — Frente
Frente
Caso 02 — Lateral
Lateral
Caso 02 · Antes · Depois
Caso 03 — Lateral
Lateral
Caso 03 — Posterior
Posterior
Caso 03 · Antes · Depois
Depoimentos reais

O que dizem as pacientes.

Avaliações publicadas por pacientes no perfil da Juliana no Google.

Avaliação real de paciente no Google — 1
Avaliação real de paciente no Google — 2
Avaliação real de paciente no Google — 3
Avaliação real de paciente no Google — 4
Você se reconhece?

Se alguma dessas frases é a sua história

Você vive cansada?

Seu corpo não responde mais?

Já tentou diversas dietas?

Emagrece e recupera o peso?

Sente que faz tudo certo e mesmo assim não vê resultado?

A barriga só aumenta depois dos 35 anos?

Se você respondeu sim para algumas dessas perguntas, provavelmente o problema não é falta de força de vontade.É estratégia.

Método Reequilibra

Não é uma consulta.É um tratamento completo.

Um ecossistema clínico que trata o seu metabolismo de forma integral.

01

Avaliação corporal por IA

Composição corporal precisa em cada consulta.

02

Análise de exames

Leitura clínica de hormônios, metabolismo e inflamação.

03

Plano alimentar individualizado

Feito para o seu corpo, seus exames e a sua rotina.

04

Aplicativo exclusivo

Seu plano, receitas e treinos sempre à mão.

05

Suporte pelo WhatsApp

Respostas humanas entre as consultas.

06

Ajustes constantes

Seu plano evolui a cada semana.

07

Exercícios no aplicativo

Treinos guiados para preservar massa magra.

08

Educação nutricional

Você aprende a comer — para o resto da vida.

Planos

Escolha o ritmo do seu tratamento.

Três opções de acompanhamento para que você encontre o caminho que faz mais sentido para a sua realidade.

Plano Trimestral

Três meses de acompanhamento para quem quer iniciar o metabolismo e sentir os primeiros resultados com estrutura.

  • ·Consultas individuais
  • ·Plano alimentar personalizado
  • ·Suporte pelo WhatsApp

Plano Semestral

Seis meses de tratamento para aprofundar a transformação, ajustar hormônios e consolidar novos hábitos.

  • ·Acompanhamento contínuo
  • ·Ajustes mensais
  • ·Aplicativo exclusivo
✨ Acompanhamento mais completo

Plano Anual

Um ano inteiro de cuidado completo. A escolha ideal para mulheres que querem resultados sustentáveis e definitivos.

  • ·Acompanhamento anual integral
  • ·Estratégia metabólica completa
  • ·Suporte prioritário
Juliana Chies
Sobre Juliana

A última nutricionista que você vai precisar.

  • · Nutricionista desde 2015
  • · Especialista em Saúde da Mulher
  • · Criadora do Método Reequilibra

"Meu objetivo não é que você emagreça apenas para a próxima consulta. Meu objetivo é que esta seja a última nutricionista que você precise procurar."

Perguntas frequentes

Antes de começar, o que você precisa saber.

Ainda ficou alguma dúvida? Fale direto no WhatsApp — a Juliana responde pessoalmente.

Agendar minha consulta
Preciso cortar os carboidratos?+

Não. O Método Reequilibra não trabalha com proibições — a quantidade e o tipo de carboidrato são ajustados para o seu momento hormonal e metabólico.

Vou receber cardápio?+

Você recebe um plano individualizado, flexível e sustentável. Nada de cardápio rígido que se abandona em 15 dias.

De quanto em quanto tempo são as consultas?+

As consultas seguem um cronograma personalizado, com suporte contínuo por WhatsApp entre elas.

O atendimento é totalmente online?+

Sim. O Método é 100% online e atende mulheres em todo o Brasil e no exterior.

Vocês atendem menopausa?+

Sim. Saúde da mulher em perimenopausa e menopausa é uma das principais áreas de atuação da Juliana.

O Método apoia tratamentos com GLP-1?+

Sim. Quando indicado pelo médico, o Método integra o uso de GLP-1 com estratégia nutricional adequada.

Seu próximo passo

Seu corpo não está pedindo uma nova dieta.Está pedindo um tratamento que finalmente respeite a sua realidade.